Startseite
Podcasts
Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche Podcast
#54 - Schilddrüsenunterfunktion aus Sicht der TCM

#54 - Schilddrüsenunterfunktion aus Sicht der TCM

Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche vor 1 Jahr

Was der kleine Schmetterling im Hals mit Qi, Yang und warmem Frühstück zu tun hat

0:00

15:54

Diesmal spreche ich über die Schilddrüsenunterfunktion aus
TCM-Sicht – den Auftakt zu meiner Reihe über
Schilddrüsenerkrankungen. Warum zeigt sich dieser Mangel vor allem
in den Funktionskreisen Milz und Niere? Und wie kann Ernährung
dabei helfen, Symptome wie Müdigkeit, Frösteln oder Zyklusstörungen
zu lindern? Ich erkläre die Unterscheidung zwischen Qi- und
Yang-Mangel, gebe konkrete Ernährungstipps und zeige, wie Du Deinen
Körper mit Wärme und bekömmlichen Speisen stärken kannst. Alles
Liebe, Melanie Ach ja, und Du findest mich diese Woche auch als
Gast im Podcast meines Mannes:
https://www.yogamehome.org/yoga-videos/video/1262 "Detox ohne
Fasten" in Kooperation mit YogaMeHome:
https://www.yogamehome.org/yoga-programme/detox-ohne-fasten Schreib
mir gerne an office@seelenkueche.at Deine Fragen und
Themenvorschläge. Zu meinem Newsletter:
https://seelenkueche.at/anmeldung-zum-newsletter Du findest mich
auch auf Facebook:
https://www.facebook.com/TcmErnaehrungsberatungSeelenkueche/
Instagram: https://www.instagram.com/melanie.beran.3/ LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/melanie-strohm-beran-982a93320/ und
unter https://seelenkueche.at/