#54 - Schilddrüsenunterfunktion aus Sicht der TCM

Diesmal spreche ich über die Schilddrüsenunterfunktion aus
TCM-Sicht – den Auftakt zu meiner Reihe über
Schilddrüsenerkrankungen. Warum zeigt sich dieser Mangel vor allem
in den Funktionskreisen Milz und Niere? Und wie kann Ernährung
dabei helfen, Symptome wie Müdigkeit, Frösteln oder Zyklusstörungen
zu lindern? Ich erkläre die Unterscheidung zwischen Qi- und
Yang-Mangel, gebe konkrete Ernährungstipps und zeige, wie Du Deinen
Körper mit Wärme und bekömmlichen Speisen stärken kannst. Alles
Liebe, Melanie Ach ja, und Du findest mich diese Woche auch als
Gast im Podcast meines Mannes:
https://www.yogamehome.org/yoga-videos/video/1262 "Detox ohne
Fasten" in Kooperation mit YogaMeHome:
https://www.yogamehome.org/yoga-programme/detox-ohne-fasten Schreib
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