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Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche Podcast
#85 - Weihnachten zwischen Nähe und Rückzug

#85 - Weihnachten zwischen Nähe und Rückzug

Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche vor 10 Monaten

Familienfeste und ihre Emotionen aus TCM-Sicht

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In dieser letzten Folge vor Weihnachten spreche ich über einen
inneren Zwiespalt, den viele Menschen in dieser Zeit kennen: das
Bedürfnis nach Nähe und Verbundenheit – und gleichzeitig das
Bedürfnis nach Rückzug. Ich spreche darüber, warum familiäre
Verbundenheit nährt und gleichzeitig überfordern kann. Aus Sicht
der TCM schauen wir auf Herz, Leber, Lunge und unser Yin und
darauf, warum innere Unruhe, Reizbarkeit oder Erschöpfung in dieser
Zeit keine Schwäche sind sondern Zeichen eines Ungleichgewichts. Du
bekommst Impulse, wie Du Raum für Dich und Deine Bedürfnisse
schaffen kannst. Ich wünsche Dir frohe Weihnachten! Melanie