#178 - Die Schutzrüstung ablegen – Vom Überleben ins Leben

Viele von uns tragen sie – die unsichtbare Rüstung. Sie hat uns
geschützt, angetrieben, durch Krisen getragen. Doch irgendwann
wird die Stärke still. Das Herz verstummt. Und der Preis des
Funktionierens wird spürbar.


In dieser Folge geht es vom Kämpfen zum Fühlen. Vom Außen ins
Innen. Vom Überleben ins Leben. Mit berührenden Worten, ehrlichen
Reflexionsfragen und einer Einladung, dich selbst wieder zu
hören.


>> Was wäre, wenn du dein Leben nicht mehr aus Angst
steuerst – sondern aus Verbindung? >> Was würde sich
verändern, wenn du nicht mehr stark sein musst – um heil zu sein?


>> Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl kennst,
„alles richtig“ zu machen – und dich trotzdem leer fühlst. Wenn
du spürst: Es darf leichter gehen. Wahrer. Weicher. Echter.


Zum Mitfühlen. Zum Erinnern. Zum Heimkommen ins Herz, denn Du
bist nicht hier, um zu überleben. Du bist hier, um zu leben. Und
dein Herz weiß genau, wie das geht.


Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @anja_plattner,
wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich
mitnehmen konntest. 


Von Herz zu Herz, Deine Anja


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