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Warum Frauen weniger ermüden... - #sciencesnack #033

Warum Frauen weniger ermüden... - #sciencesnack #033

Exercise Inside Out vor 1 Jahr

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19:38

Ermüdung ist im Sport allgegenwärtig. Weniger Ermüdung bedeutet
bessere Performance - vor allem gegen Ende. Genau könnten Frauen
im Vorteil sein. Mehr Typ I Fasern, effizientere Mitochondrien
und mehr Blutfluss im Bein. Doch:

Was sind die entscheidenden Mechanismen von Ermüdung, die sich
zwischen Frauen und Männern unterscheiden? Eine neue Studie aus
Italien gibt uns Aufschluss...

Hier die Studie:

Giuriato et al. (2025) Med Sci Sports Exerc: Mitochondrial
Influence on Performance Fatigability: Considering Sex
Variability

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39231737/

Hier die Podcastfolge #025 mit Sebastian Mühlenhoff:

https://open.spotify.com/episode/010vq3z5jvM7SA6nxxRWL8?si=y74E4RGQR2y99N5Kz_hs1w

Hier eine Playlist mit allen #sciencesnacks

https://open.spotify.com/playlist/10RidgFbWxpq2Uo7ieF84V?si=MbLfAgYMR4aD_AyHzR4Cfg&pi=QSKvlxDxSRi1X

Hier eine Playlist zu allen Gastfolgen

https://open.spotify.com/playlist/2KAIQpuFMv21jKYqeBA3zy?si=jjmr2JycTE2Q1Vm9Y16LMA&pi=39X3URPuQxemd

Hier könnt ihr den Podcast unterstützen!

https://www.buymeacoffee.com/ojquitt

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