Was ist Lifestyle Coaching wirklich? – Mehr als nur ein Plan! KEIN MEHRWERT - Folge #24

Was bedeutet Lifestyle Coaching wirklich?


Viele denken, Coaching bedeutet nur einen Ernährungs- und
Trainingsplan zu bekommen – doch das ist nur die Spitze des
Eisbergs! In dieser Folge KEIN MEHRWERT sprechen wir über die
vielen Facetten des Lifestyle Coachings: Von individueller
Betreuung über Routinen, Mindset und Motivation bis hin zu echten
Erfolgsgeschichten.


Erfahre, warum ein Coaching nicht nur für Wettkampf-Athleten
sinnvoll ist und wie du deine Ziele langfristig erreichst!


Was hält dich aktuell davon ab, ein Coaching zu starten?
Schreib’s in die Kommentare!


Hört rein & bleibt dabei:


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00:00 Intro & neues Podcast-Setup ️


04:20 Was ist Lifestyle Coaching? – Die häufigsten
Missverständnisse


09:35 Unterschied zwischen Lifestyle- & Wettkampf-Coaching


14:50 Warum Pläne allein nicht funktionieren – Das ganzheitliche
Konzept


20:10 Die Rolle von Routinen & Mindset im Coaching


27:30 Coaching = Unterstützung, keine Einschränkung!


34:55 Flexibilität & die 80/20-Regel – So bleibt dein
Fortschritt nachhaltig


42:15 Warum Kommunikation mit deinem Coach der Schlüssel ist


50:00 Deine Meinung zählt – Schreib uns in die Kommentare!


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