50 - Especial Día del Yoga y Solsticio

En este episodio vamos a aprovechar la energía tan positiva del
Solsticio para hacer juntos una meditación más larga de lo
habitual.

Es una meditación enfocada a purificar y limpiar tu respiración,
pero además de esto te ofrece muchos otros beneficios, como cambiar
y equilibrar la química de la sangre, y mejorar tu actitud mental y
estado de ánimo.

Tendrás el tiempo suficiente para conectar de forma profunda
contigo mismo, y acceder a un espacio de auto conocimiento y
sanación. ¡No te la pierdas!

Puedes encontrar las instrucciones de la meditación:
https://prabhusangat.com/podcast/especial-dia-del-yoga-y-solsticio/