57 - Koshas: las 5 envolturas del ser

Volvemos al tema de la anatomía energética para hablar de las
envolturas del ser, o koshas, que es como explica el Yoga la
composición energética del ser humano.

Es un modelo ajeno a Kundalini Yoga, pero con él puedes enriquecer
tu conocimiento sobre las enseñanzas yóguicas, y entender su modelo
para el funcionamiento de la energía.

Además haremos una meditación para sanar los cuerpos mental, físico
y espiritual, que no puedo más que recomendarte que no te pierdas.
¡Te espero!

Contenido:

¿Qué son los koshas?

Las 5 envolturas o koshas

Annamaya kosha



Pranamaya kosha



Manomaya kosha



Vijnanamaya kosha



Anandamaya kosha



Meditación para sanar los cuerpos mental, físico y espiritual

Puedes encontrar las instrucciones de la meditación:
https://prabhusangat.com/podcast/koshas-las-5-envolturas-del-ser/