76 - La respiración y el sistema inmune

Hoy me gustaría relacionar dos partes de nuestro cuerpo que en
principio pueden parecerte completamente distintas, para descubrir
que no lo son tanto. Vamos a hablar así de la respiración y el
sistema inmune, descubriendo cómo se afectan y apoyan el uno al
otro.

Ten en cuenta que la respiración favorece el funcionamiento de
cualquier otro órgano o sistema, y que llega mucho más allá de los
pulmones. En este episodio la acompañaremos a través del sistema
inmunológico, para conocer cómo beneficia a nuestras defensas y
estado de salud.

Además, lo llevaremos directamente a la práctica, haciendo al final
una meditación con un pranayama para sacar la enfermedad. ¡No te la
pierdas!

Contenido:

Qué es el sistema inmune

Beneficios de la respiración para el sistema inmune

Filtro de patógenos y sustancias nocivas

Oxigenación

Circulación linfática

Relajación



Meditación: pranayama para sacar la enfermedad


Puedes encontrar las instrucciones de la meditación:
https://prabhusangat.com/podcast/la-respiracion-y-el-sistema-inmune/


Vídeo Numerología 2022: https://youtu.be/qbpKcmBPf-o

Curso completo de Numerología Tántrica:
https://prabhusangat.com/escuela-de-yoga/numerologia/

Curso de Yoga para el sistema inmunológico:
https://prabhusangat.com/escuela-de-yoga/fortalecer-el-sistema-inmunologico/