77 - El elemento aire

En este episodio te invito a descubrir todas las características
del elemento aire, ya que de los cinco elementos con los que se
trabaja en Yoga, es el más cercano a nuestra respiración.

Aunque en realidad va mucho más allá de ella. Hoy vamos a conocer
hasta qué punto marca y define nuestro modo de actuar y nuestra
personalidad, para que puedas conocerte con más profundidad.

Y al final, realizaremos juntos una meditación para la técnica de
lograr o conseguir. ¡No te la pierdas!

Contenido:

Los cinco elementos

Características del elemento aire

Elemento aire equilibrado

Elemento aire desequilibrado

Meditación para la técnica de lograr o conseguir



Puedes encontrar las instrucciones de la meditación:
https://prabhusangat.com/podcast/elemento-aire/