129 - Ritmo y vibración

Continuamos hablando de energía, pero ahora en términos de ritmo y
vibración, para que conozcas la importancia de la respiración
rítmica.

Te explico en qué consiste, cómo practicarla, y todo lo que puede
hacer por ti, ya que es el ritmo natural de la vida, y
sincronizarte con él te aporta innumerables beneficios.

Recuperamos así esta práctica tan sencilla, y al final hacemos
juntos una meditación para equilibrar los hemisferios cerebrales.
¡No te la pierdas!

Contenido 

Ritmo y vibración en el universo. Minuto 12:18

La respiración rítmica: Shama Vritti pranayama

Meditación para equilibrar los hemisferios cerebrales. Minuto
22:22

Puedes encontrar las instrucciones de la meditación en la
web:
https://prabhusangat.com/podcast/ritmo-y-vibracion