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Masken und Narben: Ein Fokus auf Autismus und Trauma Podcast
Was Trauma mit Kontrolle zu tun hat – und warum es okay ist, loszulassen

Was Trauma mit Kontrolle zu tun hat – und warum es okay ist, loszulassen

Masken und Narben: Ein Fokus auf Autismus und Trauma vor 1 Jahr

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In dieser Folge von Masken und Narben tauchen wir in die
Verbindung zwischen Trauma und dem Bedürfnis nach Kontrolle ein.
Warum fällt es uns so schwer, loszulassen, und welche Rolle
spielt unsere Vergangenheit dabei? Wir sprechen über die
Mechanismen, die uns in einem Kreislauf der Selbstkontrolle
gefangen halten, und wie diese oft als Schutzreaktion auf
traumatische Erfahrungen entstehen – besonders bei Menschen mit
Autismus.

Gemeinsam betrachten wir, warum das Loslassen kein Zeichen von
Schwäche ist, sondern ein kraftvoller Schritt zur Heilung.
Außerdem teilen wir praktische Ansätze, wie man alte Muster
erkennt und neue Wege findet, mit mehr Selbstmitgefühl und
Freiheit durchs Leben zu gehen.

Diese Folge richtet sich an alle, die sich mit den Themen Trauma,
Autismus oder emotionaler Heilung beschäftigen – und an jene, die
bereit sind, ihre eigenen Masken ein Stück weit abzulegen.

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