Nein heißt Nein – Grenzen setzen nach weiblicher Sozialisation

In dieser Folge spreche ich mit Rebecca Treger – Coachin,
Spätdiagnostizierte Person mit AuDHS und Expertin für
Grenzarbeit. (Über mich - Rebecca Treger)


Uns verbindet nicht nur die Erfahrung spät erkannt worden zu
sein, sondern auch der Wunsch, Menschen zu stärken, deren Grenzen
viel zu oft übertreten wurden.


Wir sprechen über Kindheitserfahrungen, Maskierung, den Druck
„wie die anderen“ funktionieren zu müssen – und darüber, warum es
so schwer ist, wirklich „Nein“ zu sagen. Vor allem für Menschen,
die weiblich sozialisiert wurden.
Was bedeutet es, eigene Grenzen zu kennen, sie klar zu
kommunizieren – und sie auch konsequent zu wahren?


Diese Folge ist nicht nur ein ehrliches Gespräch über Autismus,
Trauma und gesellschaftliche Prägung – sondern auch eine
Einladung. Denn:
Im September veranstalten wir gemeinsam in Erfurt ein
ganzes Wochenende einen Workshop rund ums Grenzen
setzen.


Alle Infos zum Workshop „NEIN sagen lernen – (körperliche)
Grenzen setzen und wahren“ findest du auf unserer Website. (NEIN
sagen lernen – (körperliche) Grenzen setzen und wahren)


Nach der Anmeldung bekommst du einen individuellen Fragebogen,
damit wir auf deine Bedürfnisse und Erfahrungen eingehen können.


Jetzt reinhören – und wenn du magst, gerne teilen.