Die Macht der Hypnose – Mythos oder Wissenschaft?

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Hypnose klingt erstmal nach etwas Mystischem. Doch tatsächlich
ist die Hypnose in bestimmten Bereichen eine wissenschaftlich
anerkannte Methode. In der Hypnotherapie werden Klient*innen
durch Hypnose in eine Trance versetzt, in der die Therapeut*innen
verschiedene Themen angehen und durch den Trancezustand bis aufs
Unterbewusstsein verändern können. So kann zum Beispiel eine
Nikotinsucht durch die Hypnotherapie bearbeitet werden. Aber auch
ohne Therapeut*in ist es möglich, sich selbst in Selbsthypnose zu
versetzen. Dabei muss aber beachtet werden, dass nicht alle
Personen auf die Hypnose anspringen. Wie die Hypnose funktioniert
und für welche Anwendungsbereiche sie sinnvoll ist, darüber reden
Steffi und Lukas in dieser Folge und schildern eigene
Hypnose-Erfahrungen.





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