Wie unsere Psyche gesund und fit bleibt

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Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s
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Unsere Psyche verändert sich im Laufe des Lebens aufgrund von
körperlichen Veränderungen, aber natürlich vor allem durch die
Erfahrungen, die wir machen. In dieser Folge beschäftigen wir uns
mit der Psyche im Alter. Wie in jeder Lebensphase gibt es auch
hier bestimmte Faktoren. Besonders die Auseinandersetzung mit dem
Tod wird präsenter, prägende Bestandteile des Lebens wie die
Arbeit gehen zu Ende und körperlich können Einschränkungen
auftreten. Doch unsere Psyche reift auch, und unsere Erfahrungen
können einen großen Vorteil bringen. Wie man dem Älterwerden mit
Positivität begegnet und wie wir unsere Psyche gesund und fit
halten, zeigen Lukas und Steffi in dieser Folge und lassen dabei
auch sehr tief in ihre eigene Psyche blicken.





+++ Habt ihr ein Anliegen, das Steffi und Lukas in einer Folge
behandeln sollen? Dann schreibt uns an
sobinicheben@auf-die-ohren.com


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