Selfcare für Mamas - Folge 11

Hallo und herzlich willkommen zu dieser ersten Folge von
Ungefiltert Weiblich! im 2025.


Ich wünsche dir von Herzen ein frohes & gesundes neues Jahr.
Ein neues Jahr ist immer auch ein Neuanfang – eine Chance, sich
neu auszurichten, alte Muster loszulassen und Platz für das zu
schaffen, was uns wirklich guttut.


Deshalb möchte ich heute über etwas sprechen, das gerade jetzt so
wichtig ist: Selfcare für Mamas. Mütter geben so viel für ihre
Familien, doch dabei bleibt die eigene Selbstfürsorge oft auf der
Strecke. Doch hier ist die Wahrheit: Du kannst für andere nur
dann voll da sein, wenn du auch gut für dich selbst sorgst. In
dieser Folge schauen wir uns an, warum Selfcare für Mamas kein
Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist – und wie du trotz vollem
Alltag kleine Momente nur für dich schaffen kannst. Lass uns
diesen Neuanfang gemeinsam gestalten – los geht’s!





Solltest du Fragen zum Thema haben, dann schreib mir unter


https://wa.me/message/BO44RJXWU4URN1


oder auf Instagram


https://www.instagram.com/iam_jennyseth?igsh=MTVnOXRhY2N5d3llbg%3D%3D&utm_source=qr


oder via Mail


thesimplebaby@gmx.net


Wie immer freue ich mich über euer Feedback, Kommentare und
Bewertungen.


Vielen Dank fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge - bleibt
stark, bleibt mutig und vor allem, bleibt ihr selbst!


lichst, Eure Jenny