Jubel-Jubiläum / Jahresrückblick & eure Fragen - KEIN Mehrwert -Folge #20

Podcast Folge 20: Wir feiern die 20. Folge pünktlich zum
Jahreswechsel 2024/2025 - Außerdem sind wieder einige Fragen von
euch mit am Start!


Wir sagen DANKE für dieses Jahr an unsere kleine wachsende
Community!


& freuen uns auf das nächste Jahr und viele neue Projekte!


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Danke für euren Support!


Lass uns wissen, was du von dieser Folge hältst, und teile deine
Ideen für zukünftige Themen in den Kommentaren. Wir freuen uns
auf den Austausch!


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keine Folge zu verpassen!


00:00 - 02:30: Begrüßung und Einleitung zur Jubiläumsfolge


02:31 - 05:45: Rückblick auf das vergangene Jahr


05:46 - 09:20: Erfahrungen aus Dominiks erster Wettkampfsaison


09:21 - 14:00: Diskussion über Trainingshilfen (Zughilfen,
Bandagen, Gürtel)


14:01 - 18:00: Mahlzeiten- und Zeitmanagement für Sportler und
Schichtarbeitende


18:01 - 21:30: Silvesterpläne und persönliche Reflexion


21:31 - Ende: Dank an die Community und Ausblick auf 2025


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