Verloren zwischen Fitness und Feiern: Finde deine Leichtigkeit // #105

In dieser Episode spreche ich über das Gefühl der Überforderung,
wenn man sich zwischen einem gesunden Fitness-Lifestyle und dem
Wunsch, soziale Events unbeschwert zu genießen, hin- und
hergerissen fühlt. Viele wissen nicht mehr, wie sie sich auf Feiern
verhalten sollen – zwischen Disziplin und dem Bedürfnis nach Spaß.
Ich teile meine Gedanken dazu, wie man sich in dieser neuen
Lebensphase zurechtfinden kann, ohne sich ständig falsch zu fühlen.