Schlafmangel: Was macht eine Nacht ohne Schlaf mit uns?

Wiederholung vom 25.07.2023: Erst werden unsere Augen schwer,
dann können wir die Worte nicht mehr richtig formen. Wir sind mal
aufgedreht, mal betrübt. Eine Nacht ohne Schlaf bringt unser
gesamtes System durcheinander. Wie kommt es dazu?


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Ihr wollt zu einem bestimmten Thema im Audio springen?
Hier sind die Kapitelmarken:


00:00:01 - Die Spielregeln von Christines und Ilkas Selbsttest:
Eine Nacht ohne Schlaf


00:03:50 - Was passiert im Körper, wenn er merkt, dass es später
ins Bett geht?


00:10:24 - Warum das Gehirn nicht mehr richtig funktioniert, uns
kalt wird und wir Sprachfindungsstörungen bekommen


00:22:45 - Warum Schlafmangel hungrig macht


00:27:11 - Mythencheck: Wirkt eine Nacht ohne Schlaf wie 1
Promille Alkohol im Blut?


00:30:51 - EEG, Reaktionszeittest, Koordinationstest - Warum wir
ohne Schlaf schlecht abschneiden


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ueberschlafen@deutschlandfunknova.de.


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