Unruhige Beine - Was tun gegen das Restless Legs Syndrom?

Wer unter dem Restless-Legs-Syndrom leidet, spürt ein
unangenehmes Kribbeln, Ziehen oder Stechen in den Beinen – und
zwar sobald sie ruhig liegen. Betroffene können oft nicht zur
Ruhe kommen und auch nicht einschlafen. Was hilft? (Wdh. vom
08.10.2024)


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Hier sind die Kapitelmarken:


1:28 - Was ist das Restless Legs Syndrom und wie fühlt es sich
an?


17:08 - mögliche Ursachen


23:14 - Was hilft dagegen?


30:59 - Mythencheck: Sollten wir das Bett nach Norden ausrichten?


37:22 - Fazit


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