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Psychologen beim Frühstück Podcast
Folge 261: Geht's auch in nett?

Folge 261: Geht's auch in nett?

Psychologen beim Frühstück vor 2 Jahren

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Die Statistik belegt es: Die Gewaltbereitschaft in Deutschland hat
zugenommen - mehr Gewalttaten, mehr Messereinsatz, mehr Mobbing,
mehr Verbalattacken. Da werden Politiker tätlich angegriffen,
Andersdenkende drangsaliert, Kinder schlagen und foltern andere
Kinder und Menschen fallen über Hilfskräfte her. Das alles
eingebettet in Krisen, Kriege und Orientierungslosigkeit. Und wie
so oft steckt Angst dahinter. Doch was können wir dagegen tun?
Anfangen könnten wir mit Freundlichkeit. Da werden manche sagen:
Wie willst Du mit ein bisschen NETT gegen Aggressionen, Wut und
Angst angehen? Wie Provokationen und Tätlichkeiten verhindern?
Mahatma Gandhi hat sich ohne eine Waffe nur mit Freundlichkeit und
zivilem Ungehorsam dem Britischen Empire entgegengestellt - und die
Menge damit mobilisiert und schlussendlich Indiens Unabhängigkeit
gewonnen. Ein kleiner Schritt mit grosser Wirkung! Die "Harvard
Study of Adult Development", die mit ursprünglich 700 Männern im
Jahr 1938 begann und bis heute läuft, untersucht die Ursachen für
ein langes, glückliches Leben. Eine zentrale Erkenntnis der Studie:
Gute soziale Beziehungen und Freundlichkeit sind signifikant mit
einem glücklicheren und gesünderen Leben verbunden! Menschen, die
in freundlichen, unterstützenden Beziehungen leben, haben weniger
chronische Erkrankungen und eine höhere Lebenszufriedenheit im
Alter. Gründe genug, freundlich miteinander umzugehen. Wie wir das
in unserem Alltag machen können, wie wir mit unfreundlichen
Menschen umgehen sollten und vieles mehr könnt Ihr heute bei uns
hören! Bleibt also freundlich und fröhlich, Annika + Tilly