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Ernährung bei Pollenallergie: Darauf solltest du achten

Ernährung bei Pollenallergie: Darauf solltest du achten

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft vor 2 Jahren

So erkennst du Kreuzreaktionen und kannst Allergiesymptome lindern

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Verträgst du manche Lebensmittel nicht gut? Hast du zudem noch
Probleme mit Heuschnupfen im Frühjahr und Sommer? Dann kann es
sein, dass du eine Kreuzreaktion hast. Das passiert häufig bei
Frühblüher Baumpollen (Birke, Erle) und rohem Obst und Gemüse. In
dieser Episode erkläre ich dir den Zusammenhang von Ernährung und
Pollenallergie und verrate dir 6 Lebensmittel, die möglicherweise
die Allergiesymptome lindern können. *Mein Buch “plant.based.”:
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Kreuzreaktionen Grafik:
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Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es
wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so
hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit
über Ernährung aufzuklären :) Kontakt:
laura@sattesache.de https://sattesache.de
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