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Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft Archiv

246 Episoden

Salz – so gefährlich wie sein Ruf?

31 Minuten

Warum du trotz Kaloriendefizit nicht abnimmst – die wissenschaftliche Wahrheit

39 Minuten

Gesund alt werden: die 3 Stellschrauben, die wirklich zählen (mit Prof. Georg Abel)

52 Minuten

Der Stoff, den wir aus unserem Essen entfernt haben (mit Dr. Maren Kemper)

40 Minuten

Das passiert in deinem Körper, wenn du auf Alkohol verzichtest

32 Minuten

Tiefkühl vs. Frisch: Was ist wirklich gesünder?

29 Minuten

Schlacken, Giftstoffe, Einläufe: Braucht dein Körper Detox?

25 Minuten

Mikroplastik im Körper – Wie groß ist das Problem wirklich? (mit Prof. Christian Laforsch)

1 Stunde 4 Minuten

Ernährungsmythen im Check: Was Rapsöl, Gluten und Rohmilch wirklich mit deiner Gesundheit machen (mit Albert Krause)

45 Minuten

Blutzucker verstehen: Wie Ernährung, Stress, Schlaf und Hormone wirken (mit Marie-Luise Huber)

1 Stunde 6 Minuten

Reizdarm & FODMAP: Was deinem Darm wirklich helfen kann (mit Dr. med. Luisa Werner)

52 Minuten

High Protein: Wie sinnvoll ist der Protein-Hype? (mit Prof. Georg Abel)

36 Minuten

Die besten Lebensmittel-Kombis: Was wirklich sinnvoll ist

23 Minuten

Vorsorgeuntersuchungen: Was wirklich wichtig ist und welche du dir sparen kannst (mit Prof. Uwe Nixdorff)

1 Stunde 5 Minuten

Ernährung in der Schwangerschaft: Nährstoffe, Risiken und Mythen im Faktencheck (mit Prof. Martin Smollich)

1 Stunde 20 Minuten
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