#86: Wie du die Pausetaste drückst mit Nathalie Tenckhoff

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast ein Interview mit
Nathalie Tenckhoff:

Nathalie stellt sich vor – hier geht’s zu ihrem Webauftritt!

Was ist Stress für Nathalie?

Was war Nathalies stressigste Lebensphase und wie ist sie
damit umgegangen?

Was sind Nathalies Tipps für den Umgang mit Stress im Alltag?

Nathalies AHA Erlebnis: Der Atem



Nathalies Empfehlung zu Büchern und weiteren inspirativen
Quellen:







Biografie Kristina Vogel

Biografie Felix Brunner – Aufwachen: Der
Horizont ist nicht das Ende

Buch von Bronnie Ware – 5 Dinge, die
Sterbende am meisten bereuen

Austausch mit Gleichgesinnten

Natur oder diese eine Platz, an dem man sich
richtig gut „erden“ kann











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Tenckhoff erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.