#23: Ermüdungsmanagement und was hier alles falsch läuft

In dieser Podcastepisode geht es um das Thema Ermüdungsmanagement
(Fatiguemanagement). Hier gibt es einige sehr wichtige Punkte zu
beachten. Auf der anderen Seite werden Punkte als wichtig
betrachtet, die es eigentlich gar nicht sind und das ist ein
Problem. Dementsprechend gibt es hier erstmals Aufklärungsarbeit
von meiner Seite. Supporte mich und spare 10% auf TNT bei PFS mit
dem Code "CHRIS10": https://www.power-fitness-shop.de/supplements
Folg mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/christian.kuess/ E-Mail für
Coachinganfragen: christian.kuess@intelligentstrength.net