#38: So optimierst du deine Verdauung

In den zwei Episoden zum Thema "Optimieren der Verdauung" widme ich
mich allen Maßnahmen, die du treffen kannst, um diese zu
verbessern. Gerade die Verdauung ist etwas, was oft vernachlässigt
wird, wobei diese eigentlich so unfassbar wichtig ist. Sie ist das
schwächste Glied des wachsenden Bodybuilders und sollte
dementsprechend hohes Ansehen erlangen. Beschäftige dich mit ihr
und setz die Punkte aus den Podcasts um. Werde jetzt Mitglied
unserer Bildungsplattform: https://www.liftthestandard.com/
Supporte mich und spare 10% auf TNT bei PFS mit dem Code "CHRIS10":
https://www.power-fitness-shop.de/supplements?code=chris10 Folg
mir auf Instagram: https://www.instagram.com/christian.kuess/
E-Mail für Coachinganfragen:
christian.kuess@intelligentstrength.net Youtube Kanal:
https://www.youtube.com/christiankuess PRGRSS Podcast (Spotify):
https://open.spotify.com/episode/4i4ERVjHIOf4aQ1AkZFXWh?si=fPMu2WcqTIOZuOGgafobxQ&dl_branch=1
PRGRSS Podcast (Apple):
https://podcasts.apple.com/at/podcast/prgrss-podcast/id1576877224