#49 w/ Melanie: So "überstehst" du die Zeit nach der Prep

In der neuesten Episode des #PRGRSS Podcasts habe ich Melanie
(@melaniemut) neben mir am Tisch sitzen. Aus gegebenen Anlass
unterhalten wir uns über das Thema "Phase nach dem Wettkampf" und
gehen dabei auf alle möglichen Probleme ein, die aufkommen können.
Dabei war es uns vor allem wichtig, dass wir dir praktische
Handlungs- und Verhaltensweisen mit an den Tag geben, damit du es
dir in dieser Phase nicht allzu schwer machst. Wenn dir die Episode
gefällt, dann lass gerne einen Bewertung auf Apple Podcasts da und
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