#57: Die Wichtigkeit der Übungsabfolge

In dieser Podcastfolge geht es um den wichtigsten Faktor neben der
Übungsauswahl: Die Sequenzierung (Abfolge) der Übungen. Wie du an
diesen Aspekt der Trainingsplanung am besten herantrittst, erfährst
du in dieser Episode. Wenn dir die Episode gefällt, dann lass gerne
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