#58: Schmerz im Training - Was tun?

In dieser Podcastfolge geht es um das Adressieren von Schmerzen
innerhalb des Trainings. Einerseits sehen wir uns an, was du tun
kannst, wenn du akut Schmerzen hast. Andererseits widmen wir uns
einem langfristigen Approach für mehr Belastbarkeit. Wenn dir die
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