#62: So startest du deine Diät

Du wolltest schon immer wissen, wie du am besten in deine Diät
reinstartest? Dann ist das hier die beste Podcastepisode, die du
finden kannst. Wir reden über die Rate an Gewichtsverlust, die
Diätdauer und welche Faktoren wichtig sind, damit du Muskulatur
bestmöglich hältst. Wenn dir die Episode gefällt, dann lass gerne
einen Bewertung auf Apple Podcasts da und teile einen Screenshot in
deiner instagram Story! Abonniere jetzt den LTS Newsletter:
https://www.liftthestandard.com/ Supporte mich und sichere dir
maximale Rabatte bei ESN mit Code "CHRIS": https://www.esn.com
Folg mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/christian.kuess/ E-Mail für
Coachinganfragen: christian.kuess@intelligentstrength.net