#73: Brutale Beine Part 2 - Hams & Glutes

Der zweite Teil einer Reihe, bei dem sich alles um den Aufbau einer
stabilen Hinteransicht dreht. Wie du es schaffst, deine Hams und
Glutes auf ein neues Level zu bringen, erfährst du in dieser
Episode. Wenn dir die Episode gefällt, dann lass gerne einen
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