#82: Programmgestaltung Bikiniklasse - darauf musst du achten!

Letztens wurde ich gefragt, wie denn ein Trainingsprogramm für eine
Bikiniathletin aussehen soll. Hier gibt es natürlich keine allseits
richtige Antwort. Allerdings gibt es bei der Ausarbeitung ein paar
Dinge zu berücksichtigen. Wenn dir die Episode gefällt, dann lass
gerne einen Bewertung auf Apple Podcasts da und teile einen
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