Druck, mentale Gesundheit und Selbstsabotage - Sandro Krattiger

In der heutigen Episode spreche ich mit Sandro Krattiger. Er ist
Coach, betreibt selbst Bodybuilding und gibt euch heute einen
Einblick in die Arbeit mit seinen Athlet:innen, teilt aber auch
super viel in Bezug auf seine eigene mentale Gesundheit, sowie
große Learnings der vergangenen Jahre.