Fitmacher #3: Nie wieder krank im Winter

Kein Winter ohne Grippe, Husten und Erkältung? Doch, das geht! Sagt
zumindest Nils, der eigentlich in der IT arbeitet, sich nebenbei
aber ein umfassendes Wissen zu gesunden Lebensmitteln zugelegt hat.
Seine Tipps sind für alle einfach umsetzbar und sorgen dafür, dass
er schon seit 2 Jahren nicht mehr krank geworden ist. In dieser
Episode vom fitmacher erzählt dir Nils, welche 3 Lebensmittel zu
einer gesunden Ernährung unbedingt dazugehören und was er von
Mythen aus dem Internet hält. Dir gefällt, was du hörst? Dann
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