Fitmacher #6: Fit im Alter! Wie ein 80-jähriger Medaillen bei der Schwimm-EM holt und seine Gesundheitstipps.

Fit bleiben bis ins hohe Alter, das wünschen wir uns alle! Wie kann
das gelingen? Dagobert Brandes ist ein perfektes Beispiel; mit 80
Jahren hat er noch 2 Medaillen bei den European Masters
Championships im Schwimmen geholt. In dieser Fitmacher-Episode geht
es darum, was ihn antreibt, wie der Sport ihn körperlich und
geistig fit hält und wie Dagobert als Organisator hinter den
Kulissen aktiv ist. Denn auch das Engagement im Verein kann ein
echter Jungbrunnen sein! Dir gefällt, was du hörst? Dann abonniere
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