Fitmacher #14 Der Protein-Hype! Ernährungsberaterin Simone Burwinkel klärt auf

Dieser Trend ist seit einiger Zeit in allen Supermärkten sichtbar:
Hersteller von Lebensmitteln werben großflächig mit extra hohen
Proteinanteilen oder bringen sogar eigene Produkte mit erhöhtem
Eiweißgehalt neu auf den Markt. In dieser Fitmacher-Episode erklärt
Ernährungsberaterin Simone Burwinkel, was sie von diesem
Ernährungstrend hält und wieviel Proteine überhaupt notwendig sind.
Brauchen Sportler mehr Proteine als andere? Was müssen Veganer und
Vegetarier beachten? Welche Unterschiede gibt es zwischen
pflanzlichen und tierischen Eiweißen? Antworten auf diese und viele
weiteren Fragen hört ihr in diese Podcast! Hier findest du
Informationen zu den neuen Leistungen der Heimat Krankenkasse:
https://www.heimat-krankenkasse.de/meta-navigation/kontakt/neue-leistungen-2020.html
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