Fitmacher #37: Achtsamkeit bei Kindern – So werden sie stark

Nicht nur wir Erwachsenen haben im Alltag Stress, sondern auch
unsere Kinder. Sei es das Lernen für eine Klassenarbeit, der Berg
an Hausaufgaben oder zu viele Freizeittermine. Daher ist es
wichtig, dass auch die Kinder lernen auf sich zu achten - und wir
Eltern können ihnen dabei helfen. Unsere Expertin Vera Kaltwasser
gibt uns Tipps & Übungen für den Alltag und erklärt warum unser
Kind von Achtsamkeit profitieren kann. Mehr dazu findest du auf
Fitmacher.de Hier findest du alle Infos zum Bonusprogramm für
Kinder: https://www.heimat-krankenkasse.de/kinderbonusprogramm
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