Supplements im Sports - Was wirklich sinnvoll ist mit Ernährungscoach Hannah Willemsen

Zink, BCAAs und wie war das noch einmal mit den Vitamin D? Sollte
ich wirklich Protein zusätzlich nehmen? Die Supplement-Welt boomt
und als Sportler:in kann man schnell den Überblick verlieren und
sich fragen was wirklich sinnvoll ist.


Wir haben Ernährungscoach Hannah Willemsen eingeladen und wir
klären, welche Supplements für uns Sportler:innen sinnvoll sind,
hinter welchen einfach nur ein gutes Marketing stecken und welche
drei Supplements Hannah jedem empfehlen würde.


Rabattcode? Gewinnspiel?


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Bild: Hannah Willemsen


Musik: The Artisans Beat - Man of the Century


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