Wenn der Stress auf den Rücken schlägt

Viele Menschen klagen über Rückenschmerzen – und häufig sind sie
der Grund für Arbeitsunfähigkeit. Mit dem „Tag der
Rückengesundheit" am 15. März soll auf die Möglichkeiten zur
Prävention und Behandlung von Rückenbeschwerden aufmerksam
gemacht werden. Nicht nur falsches Bücken, Heben, Tragen oder
Sitzen wirkt sich auf den Rücken aus, sondern auch Stress. Er
kann die Rücken-, Schultern- und Nackenmuskeln verspannen und zu
Schmerzen führen. Am Gesundheitstelefon wird erklärt, wie
stressbedingte Rückenschmerzen zustande kommen und welche Tipps
es zur Vorsorge und Entspannung im Alltag gibt.