#16 BULIMIERECOVERY, Zwänge, Perfektionismus, Familienstrukturen und in die eigene POWER kommen - mit Ava Shadbash

Hallo ihr Lieben!


Ein Interview mit der lieben Ava ist also endlich hier im Podcast
und ich kann sie demnach als Teil der One Scoop Of
Sunshine-Podcast-Family begrüßen!


Instagram: ava.shadbash


YouTube: AVAncer


Natürlich gibt es, wie immer, auch für diese Folge eine
Triggerwarnung und ich möchte euch darauf aufmerksam machen, auf
euch zu achten und die Folge nur zu hören, wenn ihr gerade in
einem für euch guten, dementsprechenden Mindset seid.


Wir sprechen über ihre aktuellen Struggle mit der Bulimie und
ihre Zeit davor in der Anorexie, da sie tatsächlich schon sehr
viele Jahre mit Essstörungen zu kämpfen hat.


In der Folge gibt sie viel Mut für die Recovery und hat auch
einige Tipps, die sie den Menschen gerne mitgeben möchte.


Deshalb ist es so schön, dass wir hier die Möglichkeit haben, so
ein wertvolles Gespräch mit euch lieben Menschen teilen zu
können.


Außerdem sprechen wir über ihre Zwänge (z.B. den Bewegungszwang,
Perfektionismus), körperliche Veränderungen wie die Zunahme und
die Angst davor, emotionale Auslöser der Essstörung,
Glaubenssätze, ohne Vater aufzuwachsen, Familie und
Familienstrukturen, Co-Abhängigkeiten, in die eigene Power kommen
(Manifestation), große Lebensfragen wie den Sinn der Lebens für
uns und wer wir denn eigentlich sind.


Eine vollgepackte, reichhaltige Folge also, wie immer. Ich
lieb's.


Alles Liebe und ein herzliches Namasté an euch!


Eure Isa