#119 SELBSTHASS UND KONTROLLE - wie du dich selbst annehmen kannst

TRIGGERWARNUNG:


In meinem Content geht es um Essstörungen, Angststörungen,
Depressionen und generell Themen aus dem Bereich der mentalen
Gesundheit. Gerade in dieser Folge geht es auch um Selbsthass und
selbstverletzendes Verhalten, also höre die Folge lieber wann
anders, gar nicht, oder nicht alleine an, wenn dich das gerade
sehr belastet. Take care.


Disclaimer: Mein Content kann und soll keine Therapie ersetzen.
Ich bin weder eine ausgebildete Ärztin, noch Psychotherapeutin
und berichte nur von meinen eigenen Erfahrungen und Recherchen.
Deshalb holt euch die Hilfe, die ihr braucht. You deserve it.


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