10 Wege dein Bindungstrauma zu heilen

Welche Methoden und Tools helfen dir, deine alten traumatischen
Erlebnisse zu verarbeiten?


Was kannst du selbst tun und wo sind die Grenzen der
Selbstheilung und Selbsthilfe bei Bindungstrauma oder
Entwicklungstrauma?


In dieser Folge spreche ich über:




Psychotherapie




Trauern




Trigger und Auslöser




Kreislauf durchbrechen




Alternative Behandlungen (EMDR, Körpertherapie, Somatic
Experiencing)




Spiritualität




Depressionen und andere Symptome von Bindungstrauma




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