Was passiert mit dem Nervensystem, wenn dein Selbstschutz (gesunde Wut & Grenzen) nicht aktiviert wird
10 Minuten
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Hier geht es um die stillen Prägungen aus der Kindheit, um die Rollen, die wir übernommen haben, um geliebt zu werden, und um die inneren Skripte, die bis heute unsere Beziehungen lenken.
Beschreibung
vor 1 Woche
Wenn dein Selbstschutz nicht aktiviert wird, landet dein
Nervensystem im Modus „Ich halte das irgendwie aus“. Gesunde Wut
ist ein Signal. Wenn du dieses Signal ignorierst oder wegdrückst,
bleibt dein Nervensystem in einer Dauerspannung. Das Ergebnis ist
chronische Dysregulation.
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Erfahrungen meiner Klien:tinnen
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Laura Wegmann ist zertifizierte psychologische Beraterin und hat
Weiterbildungen in NARM, SE, DBT, Ego-State-Therapie und weiteren
traumasensiblen Ansätzen.
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