Episoden

Die Macht in Beziehungen zurückgewinnen - Nie wieder machtlos in Beziehungen nach Bindungstrauma
23 Minuten
Jeder von uns hat die Macht über sich selbst, sein eigenes Leben, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Macht wird sehr oft verwechselt mit Kontrolle oder Manipulation. Die Erfahrung aus unserer Kindheit und nach traumatischen Erlebnissen ha...
Parentifizierung in der Kindheit - Wenn du zu früh erwachsen werden musstest
32 Minuten
Von Parentifizierung ist dann die Rede, wenn Kinder die Rolle der Erwachsenen innerhalb der Familie übernehmen mussten. Das Kind wird meistens für emotionale aber auch andere Aufgaben und Rollen eingespannt. Kinder werden teilweise sogar zum Pa...
10 Wege dein Bindungstrauma zu heilen
28 Minuten
Welche Methoden und Tools helfen dir, deine alten traumatischen Erlebnisse zu verarbeiten? Was kannst du selbst tun und wo sind die Grenzen der Selbstheilung und Selbsthilfe bei Bindungstrauma oder Entwicklungstrauma? In dieser Folge sp...
Gefangen in alten Beziehungsmustern - Wie du den Kreislauf deiner Wahrnehmung und schädliche Reaktionen durchbrechen kannst
27 Minuten
Hast du das Gefühl du bist immer wieder in einem selben Muster gefangen? Wiederholen sich deine Erfahrungen in Beziehungen? Landest du in toxischen oder sogar missbräuchlichen Beziehungen? Wie deine frühen und vergangenen Erfahrungen sowohl a...
Aufrechterhaltung von Beziehungen mit Bindungstrauma - Die 5 Kernressourcen des NARM-Modells
31 Minuten
In dieser Folge möchte ich euch etwas über die 5 Kernressourcen des NARM-Modells erzählen und wie sie unsere Beziehungen beeinflussen. Wenn sich unsere Kernressourcen aufgrund von Bindungstrauma nur eingeschränkt entwickeln konnten, haben w...

Über diesen Podcast

Laura ist Liebesexpertin und psychologische Beraterin. Sie befasst sich vor allem mit schmerzhaften Bindungserfahrungen in der Kindheit, aber auch im Erwachsenenalter und deren Folgen. Du solltest diesen Podcast hören, wenn: Deine Beziehungen von Enttäuschungen, Verlustangst und Bindungsangst geprägt sind. Du erfahren möchtest, warum du immer wieder in ungesunden Partnerschaften bist und welche Rolle du und deine Kindheit dabei spielen. Auf ihrem Instagram-Account: https://www.instagram.com/laurawegmanncom/ findest du regelmäßig Tipps und Anregungen zu genau diesen Themen.

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