Angst vor dem Verlassen werden - Warum du ständig Angst um deine Beziehung hast und wie du sie bewältigen kannst

Unsere Kindheitserfahrungen und Ängste spielen eine wichtige
Rolle in Bezug auf die Angst, eine Beziehung zu verlieren. Diese
Erfahrungen prägen unsere Vorstellungen von Beziehungen und
beeinflussen unser Verhalten und unsere Emotionen in
gegenwärtigen Beziehungen.


In der Kindheit entwickeln wir Bindungsmuster, basierend auf
unseren Interaktionen mit unseren Eltern oder anderen engen
Bezugspersonen. Wenn wir in unserer frühen Kindheit Sicherheit,
Zuwendung und Verlässlichkeit erfahren haben, entwickeln wir in
der Regel ein Gefühl von Sicherheit in Beziehungen. Wenn jedoch
unsere Bedürfnisse nach Nähe, Trost oder Zuwendung nicht erfüllt
wurden, können sich Unsicherheiten und Ängste entwickeln.


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Laura ist zertifizierte psychologische Beraterin und hat
Weiterbildungen in NARM, SE, DBT, Ego-State-Therapie und weiteren
traumasensiblen Ansätzen. Ihr Fokus liegt auf Verbindung und
sichere Bindung statt Bewertung und auf der Frage: Wie fühlt sich
echte Veränderung an, wenn sie nicht im Kopf, sondern im Kontakt
beginnt?