6 Jahre tracken- meine Erfahrung und größten Learnings//#12
Bodybuilding, Fitness, Gesundheit, Ernährung
45 Minuten
Podcast
Podcaster
der Podcast für einen ganzheitlich gesunden Fitness und Bodybuilding Lifestyle
Beschreibung
vor 2 Jahren
In dieser Episode bekommst du meine komplette Erfahrung aus sechs
Jahren tracken. Angefangen von kompletter Orientierungslosigkeit
bis hin zum Perfektionismus und antrainierten Unverträglichkeiten.
In dieser Folge bekommst du alle Wahrheiten der Vergangenheit.
Vielleicht wirst du dich an der ein oder anderen Stelle
wiedererkennen! Auf alle Fälle wirst du den ein oder anderen Tipp
für ein entspannteres Essverhalten mit an die Hand bekommen!
Jahren tracken. Angefangen von kompletter Orientierungslosigkeit
bis hin zum Perfektionismus und antrainierten Unverträglichkeiten.
In dieser Folge bekommst du alle Wahrheiten der Vergangenheit.
Vielleicht wirst du dich an der ein oder anderen Stelle
wiedererkennen! Auf alle Fälle wirst du den ein oder anderen Tipp
für ein entspannteres Essverhalten mit an die Hand bekommen!
Weitere Episoden
24 Minuten
vor 1 Woche
1 Stunde 1 Minute
vor 1 Monat
Von Verwirrung zu Klarheit: Prep-Update, Therapie, Gedankenkarussell & coachlos durchs Chaos // #115
1 Stunde 4 Minuten
vor 6 Monaten
21 Minuten
vor 8 Monaten
22 Minuten
vor 10 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)