Q&A: Training und Essen an den Feiertagen - Türchen 17 // #57 ~ Strength & Health - der Podcast für einen ganzheitlich gesunden Fitness und Bodybuilding Lifestyle Podcast

Nächste Woche ist es soweit, endlich Weihnachten! Doch wie sollst
du dich verhalten? Kalorien vorher einsparen oder nicht? Wie kann
man noch das Beste aus dem Training rausholen? Wie gehe ich mental
damit, um weniger Bewegung zu haben? Eure Fragen, meine Antworten!
Starte noch vor Weihnachten ins Coaching und zahle erst ab Januar!
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Q&A: Training und Essen an den Feiertagen - Türchen 17 // #57

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