Gedankenkarussel - Nein, Danke!

In meiner ersten Podcast Folge erfährst du, wie du aktiv einen
Stopp vor negative Gedanken setzt, um ein wenig mehr
Selbstwirksamkeit zu erfahren und den ersten Schritt zu mehr
Gelassenheit zu gehen. Sei außerdem gespannt darauf, was deine
Wahrnehmung eigentlich mit dir anstellt und wie du sie positiv
beeinflussen kannst. So kannst du nach und nach bewusster mit
Stresssituationen umgehen und hast ein Tool mit dabei, dass dich
zusätzlich unterstützt. Wenn du mehr zu mir oder zu meinen Kursen
wissen möchtest, schau doch mal unter www.joanaspark.com!