Podcaster
Episoden
25 Minuten
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In dieser Folge spreche ich noch einmal über das, was uns im
Homeoffice und im Büro eigentlich stressen kann.
Denn wir bringen 1/3 unserer Zeit damit zu, zu arbeiten. Ganz
schön kan...
24.11.2021
20 Minuten
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eine Mail oder ruf mich an.
In dieser Folge geht es erneut um das Thema Achtsamkeit und wie
du dir mit kleinen Übungen...
24 Minuten
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Mit Selbstverantwortung gegen Stress - in dieser Folge lernst du,
was einen selbstverantwortlichen Menschen ausmacht und warum
Selbstverantwortung so wichtig für unser Leben ist.
Außerde...
20 Minuten
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In dieser Folge erfährst du alles über die Resilienzsäule
Selbstbewusstsein und wie sehr uns ein starkes Selbstwertgefühl
dabei hilft uns aus der Opferrolle zu befreien, und die Kontrolle
über unser Leben...
14.10.2021
28 Minuten
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In der heutigen Folge erfährst du alles über die 7 Säulen der
Resilienz und kannst direkt mit einem kleinen Test schauen, wie
resilient du dich selbst einschätzt....
Über diesen Podcast
Mit Mut, innerer Balance und Selbstvertrauen kannst du deine Ziele
erreichen und dich jeden Tag zu deinem besten selbst
weiterentwickeln. So wird es dir gelingen authentisch und mit
deiner Persönlichkeit zu überzeugen, und herausfordernde
Situationen, fokussiert, positiv und energiegeladen zu meistern.
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