Stressoren im Homeoffice - wie dir die Prinzipien von Effizienz und Effektivität helfen

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In dieser Folge spreche ich noch einmal über das, was uns im
Homeoffice und im Büro eigentlich stressen kann.


Denn wir bringen 1/3 unserer Zeit damit zu, zu arbeiten. Ganz
schön kange, oder? Klar, dass auch dort die meisten Stressoren zu
finden sind.





Es gibt jedoch einen kleinen aber feinen Unterschied, und zwar
wie effektiv und effezient du arbeitest.


Mit den Prinzipien von Effektivität und Effizienz an der Hand,
kannst du deine Arbeitsweise verbessern und deinen Stress
reduzieren.





Effektivität:


- Was ist mein Ziel?


- Hilft mir das, was ich gerade tue dabei, mein Ziel zu
erreichen?


- Was muss ich tun, um mein Ziel zu erreichen? Was sind die
nächsten Schritte?





Effizienz:


- Wie erreiche ich mein Ziel am schnellsten


- bin ich auf dem besten Weg oder gibt es vielleicht eine andere
Möglichkeit?


- wen könnte ich um Rat fragen, statt alles selbst zu
durchforsten?





Bei Fragen und Anregungen, schreib mir unter
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Viel Spaß beim Hören! :)