Wall-Sit Challenge mit Sinah

vor 3 Jahren

Bereit dich und deine Oberschenkel herauszufordern? Dann schnapp dir die nächste freie Wand und stell dich der Challenge!

14 Minuten

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Podcast

Podcaster

zeb.wellfit

zeb.wellfit & strong partners - der Gesundheitspodcast

Freizeit , Sport , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

Bereit dich und deine Oberschenkel herauszufordern? Dann schnapp
dir die nächste freie Wand und stell dich der Challenge! Dich
erwarten drei Verschiedene Varianten und jeweils drei verschiedene
Belastungszeiten die wir gemeinsam durchführen. Bereit? Dann auf
die Plätze, "sitz" und GO!